昨日

病院へ行き本当に久しぶりに『私がんかも』と言う気持ちから解放されたはずなのに、なぜか気分がスッキリしてこない。　この１年間ずっと自分が『また癌かもしれない』と言う気持ちと一緒にいたので、ずっと緊張していたし怖かったし不安だった。　それが検査で今は大丈夫となってもどこかまだ不安が残っているのか、安心しきれずにいるのかとにかく気分がスッキリしていない。　この一週間ずっと心の中がモヤモヤとしている。　

そしてこの一週間素直に喜べないし安心できないし不安が拭えない自分に呆れていた。　こんなモヤモヤしている気分が家族に呆れられると思ってそれを隠すために元気なふりをして過ごしてきた。

こうして書き始めてそれに気付いた。　

私はどうしても先のことを気にして心配しすぎる。　でもそれも私。　だから他の人と比べたり、自分がダメだと落ち込んだりするのは良くないし、元気になることが出来ない。
もう一度、何度でも自分に伝えよう。

ダメな気分のときは自分で自分を責めたり他の人と比べたりしないで、大丈夫だよ、元気になるのを待ってるよ、今はまだ気分がスッキリ出来ないなら、できるようになるまでそうしていたら良いよ。　と私が私に言ってあげないと。