誰にでも

人に言われたら本当に嫌な気持ちになる言葉があるとあると思う。 私にとってその言葉は『母に似ている。』だ。 今朝長女に言われた。 

気分が悪くなるくらい嫌な気落ちになる言葉なので、『しょうがないじゃん』も発動しない。 私は切り替えが下手なんだと今更気付いた。 言われたことを簡単に忘れることも出来ない。

根本的に母に対して感情の整理ができていないから、心に引っかかってしまうのではないか? そんな気がする。 

先生に教えていただいた心のセルフケアをやってみよう!  

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